岡崎2点め
つなぎも素晴らしい！
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2009年5月
夜トレーニング
ヒンズースクワット 100回
サイドレンジ 50回
カーフレイズ 100回
逆立ち 30秒*2
踏み台昇降 5分*2
フロントレンジ 50回
拳立伏 44回
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イグノ見たい
イグノを見たら、日本人フォワードはいいわけできない。シュートをほとんど枠に飛ばしている、イグノは。体格も変わらんぞ 見たいな。磐田に行こうかな。
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サブスリーは神
先輩とサブスリー（マラソンで三時間を切ること）する人は神だという話に同感。自分は神にはなれません。でも、サブフォーには一回くらいはなりたい。
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一技万錬
一つの技術を身につけるためには、同じ練習を最低一万回以上するといい、ということらしい。
1年なら、一日あたり、27回の練習。
6カ月なら、一日あたり、55回の練習。
3カ月なら、一日あたり、111回の練習。
1カ月なら、一日あたり、333回の練習。
となりました。その技術をいつまでに身につけたいですか？
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清志郎
図書館でRCと清志郎のCD借りようとしたら全部貸し出し中。みんな考えることは同じ。RCのシングルレコードは一枚だけ買ったことがある。雑誌記事のお勧めだったから。当時はピンと来なかった。曲名も忘れた。今聞けば違うんだろうか。
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